动手试一试
你看到了交叉处的灰点了吗？仔细看看它并不存在。这是为什么？
你的视网膜上有两种区域，一种注视着十字交叉处，另一种注视着两个交叉处之间的白条。物理上这两种区域的明暗程度是一样的，但它们邻近的区域是不同的，对于交叉处上下左右都是明亮的白条，而白条的周围有两处是黑色的区域。
这引起了一种称之为侧抑制的过程，它使得被更亮的区域包围的区域显得暗些，而被暗一些的区域包围的区域显得亮些。
生理学上的解释
你的视网膜由许多小的神经细胞组成，它们是光的感受器。这些细胞在视网膜上排成列。许多科学家都认为单独一个细胞的激活是不可能的，
某个细胞的激活总会影响它邻近的细胞。他们发现刺激某个细胞得到较大的反应，而再刺激它邻近细胞时反应会减弱，这也就是周围的细胞抑制了它的反应。这种现象被称之为侧抑制,它发生在视网膜上一种叫做侧细胞丛的结构上。
在Hermann网格图中，交叉处的四边都是亮的，而白条只有两边，所以注视交叉处的视网膜区域比注视白条的区域受到了更多的抑制，这样交叉处显得比其它区域暗一些。你在交叉处就能看到灰点。
这种效果在视野周围更显著一些，因为侧抑制在更远的距离上发生作用。
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